Магазин гайдов

Подробные практические руководства по здоровью, анализам, питанию и здоровому долголетию. Каждый гайд создан на основе современных научных данных и содержит пошаговые рекомендации, удобные таблицы, схемы и чек-листы для самостоятельного применения.

Кишечник – фундамент здоровья: большой гайд, методички по микробиоте и ферментам.

Детокс и восстановление, Магазин гайдов /

Кишечник – фундамент здоровья: большой гайд, методички по микробиоте и ферментам. ГАЙД по восстановлению кишечника Собираем полный пакет знаний Пошаговый протокол, доказательная база и дополнительные материалы для тех, кто хочет разобраться в своём ЖКТ досконально. Мы часто ищем волшебную таблетку от усталости, тревоги, лишнего веса или частых простуд. А причина – в кишечнике. Тридцать триллионов […]

Кишечник – фундамент здоровья: большой гайд, методички по микробиоте и ферментам. Читать далее »

Расширенное методическое пособие по восстановлению микробиоты.

Магазин гайдов /

Расширенное методическое пособие по восстановлению микробиоты. Это не просто теория, а готовая дорожная карта с конкретными препаратами, схемами и алгоритмами. В основе гайда — последние научные данные (Nature Reviews, Frontiers in Microbiology, Lancet). Всё собрано в одном месте, без воды, в красивом и удобном формате.   Что внутри (17 страниц, 12 разделов): Метабиотики — почему они

Расширенное методическое пособие по восстановлению микробиоты. Читать далее »

Ваш ЖКТ требует внимания: полное руководство по пищеварительным ферментам.

Магазин гайдов /

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ФЕРМЕНТЫ. Полный гайд по ферментной системе ЖКТ С доказательной базой · биохимией · протоколами диагностикии схемами применения Купить на Boosty 5 скрытых признаков, что вашему ЖКТ не хватает ферментов (и что с этим делать). Что такое ферменты и зачем они нужны? Представьте, что вы съели кусок мяса. Это сложный белок. Организм не

Ваш ЖКТ требует внимания: полное руководство по пищеварительным ферментам. Читать далее »

ЧЕК-АП БЕЛКОВОГО ОБМЕНА Полный диагностический протокол.

Магазин гайдов /

ЧЕК-АП БЕЛКОВОГО ОБМЕНА Полный диагностический протокол. Вы едите белок, а мышцы всё равно тают? Кожа теряет плотность, силы нет, анализы «в норме» — а самочувствие не улучшается? Возможно, проблема не в том, сколько белка вы съедаете, а в том, как ваш организм его усваивает. Этот чек-ап — не очередной «список анализов». Это системный диагностический протокол, который помогает

ЧЕК-АП БЕЛКОВОГО ОБМЕНА Полный диагностический протокол. Читать далее »

Веганский белковый протокол.

Магазин гайдов /

Веганский белковый протокол. Восстановление уровня белка, силы и здоровья при слабом ЖКТ. Практическое руководство для веганов с низким белком, гипохлоргидрией и СИБР О чём этот гайд Вы перешли на растительное питание, заботитесь о здоровье, но анализы показывают низкий общий белок (менее 63–65 г/л), мышцы теряют тонус, а живот вздувается даже после стакана воды? Вы едите

Веганский белковый протокол. Читать далее »

БЕЛКОВЫЙ КОД ДОЛГОЛЕТИЯ Стратегии нутритивной поддержки для женщин 45+

Магазин гайдов /

БЕЛКОВЫЙ КОД ДОЛГОЛЕТИЯ Стратегии нутритивной поддержки для женщин 45+ Ваше тело не стареет — оно перестаёт получать правильный сигнал. Этот гайд возвращает сигнал. Почему вы едите белок, а мышцы всё равно тают? Почему кожа теряет плотность, даже если вы «правильно питаетесь»? Ответ не в том, что вы делаете что-то не так. Ответ в том, что

БЕЛКОВЫЙ КОД ДОЛГОЛЕТИЯ Стратегии нутритивной поддержки для женщин 45+ Читать далее »

Гайд: как вернуть упругость рукам и мышцам после 45 лет.

Магазин гайдов /

Гайд: как вернуть упругость рукам и мышцам после 45 — 50 лет. Почему этот гайд отличается от всего, что вы читали? Потому что здесь нет советов в духе «кушайте поменьше и бегайте по утрам». После 45-50 лет такие методы убивают мышцы. Внутри — 23 страницы чистого протокола: 7 ключевых модулей 3 фазы тренировок для трицепса

Гайд: как вернуть упругость рукам и мышцам после 45 лет. Читать далее »