Гормоны и их роль в организме

Эта рубрика поможет лучше понять свой организм, распознать сигналы дисбаланса и научиться выбирать подходящие стратегии питания и привычки для восстановления гормонального здоровья.. Всё о гормонах: понятно и информационно.

Оземпик и ГПП-1 агонисты: что важно знать до, во время и после приёма.

Оземпик и ГПП-1 агонисты: что важно знать до, во время и после приёма. Научный контекст ГПП-1 является гормоном насыщения — его уровень повышается после еды. Уровень его физиологического партнёра глюкагона, напротив, повышается между приёмами пищи и отвечает за мобилизацию энергии. Когда мы вводим ГПП-1 извне и он присутствует постоянно — в том числе тогда, когда […]

Оземпик и ГПП-1 агонисты: что важно знать до, во время и после приёма. Читать далее »

Пептиды и фармакологические препараты для контроля веса: современные подходы.

Фармакология для снижения веса Пептиды — это не новинка современной медицины. Они давно используются в спортивной медицине и изучаются учёными по всему миру. Пептидные препараты обладают способностью взаимодействовать с клетками-мишенями без изменения своей структуры и сохранять функциональную биологическую активность. Однако применение пептидов в клинической практике вызывает споры: Одни врачи считают, что пептидов, полностью одобренных для

Пептиды и фармакологические препараты для контроля веса: современные подходы. Читать далее »

Пептиды в антивозрастной терапии: работают ли они на самом деле? 3 факта

Пептиды в антивозрастной терапии В последние годы пептиды стали одним из самых обсуждаемых направлений в антивозрастной медицине и косметологии. Производители обещают омоложение кожи, улучшение обмена веществ, повышение энергии и даже продление жизни. Разберёмся, что такое пептиды, как они действуют и на что обращать внимание при выборе. Пептиды имеют высокий потенциал в антивозрастной терапии, но надо иметь ввиду,

Пептиды в антивозрастной терапии: работают ли они на самом деле? 3 факта Читать далее »

Мелатонин: 1гормон, 2 действия.

Мелатонин: естественное снотворное, способствующее образованию жира. Мелатонин — гормон, который: вырабатывается в эпифизе (шишковидной железе) синтезируется преимущественно в тёмное время суток регулирует сон, бодрствование и биологические ритмы Его уровень начинает расти вечером, достигает пика ночью и снижается к утру. Часто в стрессовых ситуациях люди принимают «природные» добавки. Мелатонин стал лекарством, которое люди используют, чтобы заснуть.

Мелатонин: 1гормон, 2 действия. Читать далее »

Кортизол и стресс: увеличение веса в организме женщины после 30 лет.

Кортизол и стресс: увеличение веса в организме женщины после 30 лет Лишний вес и гормоны Кортизол и стресс. Знаете ли вы, что от стресса полнеют?Стресс вызывает целый ряд гормональных изменений, которые более основательно сказываются на женщинах среднего возраста, нежели на мужчинах, а эти гормональные перемены провоцируют еще большее производство гормонов и химических мессенджеров, устанавливающих, сколько

Кортизол и стресс: увеличение веса в организме женщины после 30 лет. Читать далее »

Гормоны щитовидной железы (ТЗ И Т4).

Гормоны щитовидной железы (ТЗ И Т4). Щитовидная железа женщины отличается от мужской.Различного вида расстройства работы щитовидной железы у женщин встречаются в 8-20 раз чаще, чем у мужчин того же возраста. Так, у женщин в 25 раз чаще, чем у мужчин, встречается тиреоидит — группа заболеваний аутоиммунной системы щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы. Существует несколько различных

Гормоны щитовидной железы (ТЗ И Т4). Читать далее »

ДГЭА: 2-ой важный андроген в организме.

ДГЭА: 2-ой важный андроген в организме Гормоны и их роль ДГЭА и его сульфатная форма (ДГЭА-С) — это андрогены, вырабатываемые надпочечниками и яичниками женщин.  Во время развития эмбриона его уровень очень высок, в раннем детстве он снижается, а в шесть-восемь лет надпочечники мальчиков и девочек начинают вырабатывать больше андрогенов.  DHEA: Уровень его достигает наивысшей отметки

ДГЭА: 2-ой важный андроген в организме. Читать далее »

Инсулинорезистентность.

Инсулинорезистентность: что это? Нажмите здесь Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма перестают эффективно реагировать на действие инсулина. В результате поджелудочная железа вынуждена вырабатывать больше инсулина, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Повышенный инсулин (гиперинсулинемия) долгое время может поддерживать нормальный сахар, но постепенно приводит к ряду метаболических нарушений. Можно ли полностью вылечить? Да,

Инсулинорезистентность. Читать далее »

Хроническое воспаление и оксидативный стресс: 2 скрытых механизма

Хроническое воспаление и оксидативный стресс: 2 скрытых механизма Хроническое воспаление и окислительный стресс  два скрытых механизма, которые ускоряют старение, мешают похудению и разрушают здоровье. Современная наука всё чаще говорит о двух главных факторах, которые медленно, тихо и незаметно подтачивают здоровье человека:хронич. воспал. и накопительном оксидативном стрессе. Главная проблема — эти два процесса связаны между собой и

Хроническое воспаление и оксидативный стресс: 2 скрытых механизма Читать далее »

Инсулиновые окна: правда или миф? Когда клетки лучше усваивают глюкозу.

Инсулиновые окна: правда или миф? Когда клетки лучше усваивают глюкозу. Мир гормонов Инсулиновые окна: данная тема активно обсуждается в нутрициологии и фитнесе. В интернете можно встретить утверждение, что в определённое время суток (7–8, 12–13, 18–19 часов) организм лучше принимает глюкозу, поэтому сладкое якобы можно есть без риска наборa жира.Разберёмся, что из этого правда, а что —

Инсулиновые окна: правда или миф? Когда клетки лучше усваивают глюкозу. Читать далее »