Кортизол и стресс: увеличение веса в организме женщины после 30 лет.

Гормоны и их роль в организме /

Кортизол и стресс: увеличение веса в организме женщины после 30 лет Лишний вес и гормоны Кортизол и стресс. Знаете ли вы, что от стресса полнеют?Стресс вызывает целый ряд гормональных изменений, которые более основательно сказываются на женщинах среднего возраста, нежели на мужчинах, а эти гормональные перемены провоцируют еще большее производство гормонов и химических мессенджеров, устанавливающих, сколько […]

Кортизол и стресс: увеличение веса в организме женщины после 30 лет. Читать далее »

Гормоны щитовидной железы (ТЗ И Т4).

Гормоны и их роль в организме /

Гормоны щитовидной железы (ТЗ И Т4). Щитовидная железа женщины отличается от мужской.Различного вида расстройства работы щитовидной железы у женщин встречаются в 8-20 раз чаще, чем у мужчин того же возраста. Так, у женщин в 25 раз чаще, чем у мужчин, встречается тиреоидит — группа заболеваний аутоиммунной системы щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы. Существует несколько различных

Гормоны щитовидной железы (ТЗ И Т4). Читать далее »

ДГЭА: 2-ой важный андроген в организме.

Гормоны и их роль в организме /

ДГЭА: 2-ой важный андроген в организме Гормоны и их роль ДГЭА и его сульфатная форма (ДГЭА-С) — это андрогены, вырабатываемые надпочечниками и яичниками женщин.  Во время развития эмбриона его уровень очень высок, в раннем детстве он снижается, а в шесть-восемь лет надпочечники мальчиков и девочек начинают вырабатывать больше андрогенов.  DHEA: Уровень его достигает наивысшей отметки

ДГЭА: 2-ой важный андроген в организме. Читать далее »

Уход за кожей лица для женщин 20+

КОЖА, ВОЛОСЫ, НОГТИ..... /

Домашний уход за кожей для женщин 20+ Уход за кожей 30+ Уход за кожей лица Возраст 20+ — это период, когда кожа еще достаточно молодая, но уже начинает формироваться базовый «фундамент» ее будущего состояния. Правильный уход на этом этапе помогает замедлить первые признаки старения, поддерживать упругость, предотвращать пигментацию и высыпания. Основные принципы ухода Регулярность важнее

Уход за кожей лица для женщин 20+ Читать далее »

Домашний уход за кожей для женщин 30+

КОЖА, ВОЛОСЫ, НОГТИ..... /

Домашний уход за кожей для женщин 30+ Анализа и расшифровка Домашний уход за кожей для женщин 30+ Возраст 30+ — это период, когда кожа ещё выглядит молодой, но внутри уже начинаются первые возрастные изменения: замедляется синтез коллагена и эластина, может снижаться уровень увлажнённости, появляются первые мимические морщины и неровности тона. Грамотно выстроенный домашний уход помогает

Домашний уход за кожей для женщин 30+ Читать далее »

Эффективный домашний уход за кожей — для женщин 50+…

Алхимический рацион, КОЖА, ВОЛОСЫ, НОГТИ..... /

Эффективный домашний уход для женщин 50+ Домашний уход за кожей: Как подтянуть овал лица, уменьшить брыли, смягчить морщины и укрепить шею и декольте в период менопаузы.Менопауза меняет работу всего организма. Падает уровень эстрогенов — гормонов, которые отвечали за плотность кожи, синтез коллагена, эластичность и увлажнение.Поэтому у многих женщин после 45–50 лет появляются:брыли и «плывущий» овал

Эффективный домашний уход за кожей — для женщин 50+… Читать далее »

Инсулинорезистентность.

Популярные диеты, Гормоны и их роль в организме, Справочник заболеваний /

Инсулинорезистентность: что это? Нажмите здесь Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма перестают эффективно реагировать на действие инсулина. В результате поджелудочная железа вынуждена вырабатывать больше инсулина, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Повышенный инсулин (гиперинсулинемия) долгое время может поддерживать нормальный сахар, но постепенно приводит к ряду метаболических нарушений. Можно ли полностью вылечить? Да,

Инсулинорезистентность. Читать далее »

Повреждение клеток.

Алхимический рацион /

Повреждение клеток: что это, почему возникает и как остановить. Воспаление и радикалы Повреждение клеток: когда воздействие внешних и внутренних факторов становится слишком сильным, клетка теряет способность восстанавливаться — и начинается повреждение. Клеточное повреждение обычно накапливается годами, оставаясь незаметным, но постепенно приводя к проблемам со здоровьем, преждевременному старению, гормональным сбоям, набору веса и хроническим заболеваниям. Повреждение

Повреждение клеток. Читать далее »

Хроническое воспаление и оксидативный стресс: 2 скрытых механизма

Алхимический рацион, Гормоны и их роль в организме /

Хроническое воспаление и оксидативный стресс: 2 скрытых механизма Хроническое воспаление и окислительный стресс  два скрытых механизма, которые ускоряют старение, мешают похудению и разрушают здоровье. Современная наука всё чаще говорит о двух главных факторах, которые медленно, тихо и незаметно подтачивают здоровье человека:хронич. воспал. и накопительном оксидативном стрессе. Главная проблема — эти два процесса связаны между собой и

Хроническое воспаление и оксидативный стресс: 2 скрытых механизма Читать далее »

Инсулиновые окна: правда или миф? Когда клетки лучше усваивают глюкозу.

Гормоны и их роль в организме, Популярные диеты /

Инсулиновые окна: правда или миф? Когда клетки лучше усваивают глюкозу. Мир гормонов Инсулиновые окна: данная тема активно обсуждается в нутрициологии и фитнесе. В интернете можно встретить утверждение, что в определённое время суток (7–8, 12–13, 18–19 часов) организм лучше принимает глюкозу, поэтому сладкое якобы можно есть без риска наборa жира.Разберёмся, что из этого правда, а что —

Инсулиновые окна: правда или миф? Когда клетки лучше усваивают глюкозу. Читать далее »